银屑病手足怎么保养

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，以慢性不稳定的红色鳞状斑块和表皮屑落为特征。银屑病病灶多分布在头皮、肘部、膝关节和背部等部位，但有时也会出现在手足上。因此，对于银屑病手足的保养应该注意以下几点：

1. 保持双手干燥和清洁：银屑病手部病变多在手掌和手指之间，一旦发生汗湿，痒痛等症状时，可用洁净的纱布进行轻轻擦拭或者用温和的护手霜或润肤霜涂抹，但需要注意不要使用带有刺激性气味和化学成分的护手霜。

2. 避免过度摩擦和剌激：银屑病手足的皮肤对于外界环境的刺激最为敏感，比如紧身衣物、强力清洁剂等，都应该尽量避免使用，同时外出时建议选择宽松的面料质感舒适的衣物和鞋子，以避免对于皮肤的进一步损伤和刺激。

3. 科学的日常护理：银屑病手足的皮肤比正常皮肤更加容易干燥脱皮，因此可以使用具备保湿功效的洗面奶、沐浴露和护肤品等，同时可以每天涂抹一些滋养型面霜和特定的护肤品以减少皮肤炎症和过度脱皮，同时也需要注意药物的副作用。

总之，银屑病手足的保养建议遵循科学、温和、轻柔的原则，尽量避免外界刺激和暴晒，建立一个良好的生活习惯，以达到有效缓解病情和改善生活质量的目的。